飞絮季又双叒叕要来了,555防护攻略等你领取

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春意盎然的四月,是杨柳絮飘飞的季节,这几天,如“雪花”一般的杨柳絮随风满天飞舞,不仅给出行带来不便,而且容易引起不同程度的过敏反应。那么,面对杨柳絮,我们该如何应对呢?杨柳絮纷飞致过敏患者增多漫天飞絮给不少人的眼睛和鼻子带来了不适,这其中尤其以哮喘和过敏性鼻炎最为常见。这些过敏疾病还会伴随着鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕等类似感冒的症状,这段时间前来医院就诊的患者也明显增多。唐山市中医医院肺病科主任中医师孙惠敏介绍,虽然柳絮本身没有毒,但是它的毛状物会有刺激性,而且在它飞舞的过程中会附着大量的灰尘和细菌,给过敏体质的人带来强烈的刺激,尤其是一些体质敏感的成人和儿童,表现出打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎的症状,严重影响工作、学习和睡眠。除了呼吸系统疾病,到皮肤科就诊的患者也不在少数,面部过敏者大多表现为脸部红、肿、痒,还有眼皮水肿。如何防范杨柳絮的困扰出门戴口罩
易过敏的人群应少去杨柳絮及花粉多的地方,出门最好佩戴口罩以阻挡杨柳絮对呼吸道及颜面部的刺激。清洗鼻腔
对杨柳絮、花粉过敏的人群最好每天清洗鼻腔2~3次。可在小吸壶里装上生理盐水,通过鼻子吸入,彻底清除鼻腔里的杨柳絮及花粉等刺激性物质。不要动手揉眼睛
若是杨柳絮钻进眼睛里,千万不要用热水敷,以免损伤角膜,更不要用手用力揉,最好用清水冲洗,把异物冲洗出来。皮肤痒别瞎挠
抓挠皮肤时,坚硬的指甲会划伤皮肤,病菌容易乘虚而入,造成感染。出现过敏反应,最好是在家里的冰箱中备淡盐水,然后打湿毛巾敷在皮肤上以缓解皮肤红肿。避免食用刺激性食物
辛辣刺激性食物易造成血管扩张、皮肤发红加重杨柳絮过敏。饮食宜清淡,多食用水果蔬菜补充维生素C,如小白菜、西红柿、胡萝卜等。有哮喘的人可服点生姜蜂蜜水,以润燥镇喘。

人间四月芳菲尽,又是柳絮纷飞时。每年春季,是杨树、柳树、法国梧桐树等树种的果实成熟期,会飘散出一些絮状物。虽然飞毛飞絮本身无毒,但是由于质地轻,常随风或起或落或飘,当杨柳絮随风飘舞,就会携带空气中的细菌、病毒和花粉,形成过敏原,携带有过敏原的飞絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤红肿瘙痒、眼结膜发红等。有些哮喘病患者在吸入飞絮后,会出现病情加重甚至休克。

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面对杨柳絮,五字真言教你如何防护?

减少杨絮柳絮过敏的最直接有效的方法就是减少与它的接触。一般上午10时至下午16时是飞絮的高发时段,这个时间段尽可能待在室内,尤其是哮喘病人,如果一定要外出,尽可能选择杨柳絮较少的早晨、晚上或雨后。

外出时,应采取戴口罩、眼镜、纱巾等防护措施,防止柳絮进入眼睛、鼻孔或喉咙内。尽量避免皮肤与空气直接接触,穿长袖、戴帽子、手套,全副“武装”好再出门吧。

小贴士:最好是佩戴医疗口罩,效果较好,也比较不容易滋生细菌。若佩戴市场上常见的纯棉口罩,要经常清洗和更换。

有过敏性鼻炎或对花粉、飞絮敏感的市民,每天最好使用生理盐水清洗鼻腔2-3次;回到家进门前一定要把身上的飞絮清理干净,最好用温水清洗,以免残留飞絮细丝。

小贴士:一定要把带有杨柳絮的衣服清洗干净,尽可能在屋内晾干衣服,不要在室外晾衣服,否则衣服、被单、床单等容易沾染杨柳絮。

体质敏感的人群应该适当补充维生素C和维生素E。多喝水保持口腔、咽喉的湿润,多吃些水果蔬菜,饮食最好以清淡易吸收为主,少吃鱼、羊肉等腥发之物,和葱、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物。杨絮飘飞时节,适量食用蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等抗过敏食物。

注意保持平和心态。春天很容易让人感觉烦闷焦躁,而漫天飞舞,避之不及的杨柳絮会导致心情更差,所以调节好自己的情绪,保持良好心情也很重要。

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大多数人若接触到杨柳絮,会出现接触后的刺激反应,如打喷嚏、流鼻涕等,这种情况一旦远离过敏原,症状就会逐渐减弱直至消失。若脱离过敏原一两天后仍有此症状,或症状加重,请及时到医院就诊。

过敏体质者若接触或吸入杨柳絮后,可能会出现过敏性皮炎、湿疹,过敏性鼻炎、咽炎,过敏性哮喘,眼部变应性结膜炎等症状,一般可以单独发病,也有的是几种症状同时出现或相继出现。

这五种过敏性疾病应该如何就医呢?

过敏性皮炎

若在室外接触或吸入杨柳絮后,局部发生红斑、水肿、痒痛感,严重者可有水泡、脱皮等症状,一般考虑为、湿疹、荨麻疹。切记不要用手抓挠,及时至医院皮肤科就诊。

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