生姜蜂蜜水,润肤防衰老

蜂蜜营养丰富而多样化,对于皮肤有滋润作用。而生姜里含有多种活性成分,其中的辛辣成分姜辣素具有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素在人体细胞的沉积,对因细胞代谢减缓,活性下降而造成的人体器官功能衰退有很好的预防作用。
生姜蜂蜜水做法也极其简单

常喝生姜蜂蜜水 可滋润皮肤延缓衰老 蜂蜜好吃对症选 蜂蜜好吃对症选
蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵
常喝生姜蜂

蜂蜜营养丰富而多样化,对于皮肤有滋润作用。而生姜里含有多种活性成分,其中的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素在人体细胞的沉积,对因细胞代谢减缓,活性下降而造成的人体器官功能衰退有很好的预防作用。

蜂蜜是大自然赐予人类的高级营养保健品,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。由于蜂蜜中含有花粉粒,经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒,它是蜜蜂体内的一种有毒液体,蜂毒具有促肾上腺皮质激素样作用,能改善人体内环境状态,调节机体免疫力,具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。小剂量蜂毒是治疗疾病的良药,临床上蜂毒可治疗风湿性关节炎、支气管哮喘等。除此之外,蜂蜜还有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、不同品种的蜂蜜,其食疗、保健功效也不相同。

生姜蜂蜜水做法也极其简单:取鲜姜切成片或丝,放入杯中,用开水冲泡10分钟后,加入一汤勺蜂蜜,搅匀即成。每天一杯长期饮用,可使人体保持健康年轻,肌肤也不会因代谢氧化而黯然无光。

*荞麦花蜜

(西安交通大学第一附属医院 主治医师 周艳)

性平甘寒,有降气宽肠、清热解毒的作用。因荞麦花蜜中含有芦丁,故有软化血管、增强血管壁弹性的功效。常服荞麦花蜜可辅助治疗高血压症,并对预防脑溢血的发生有积极意义。

*玉米花蜜

其性甘平,具有调中开胃、降压利尿作用;还能促进胆汁分泌,降低血脂,增加肝糖原的贮存,改善组织细胞的新陈代谢,以及提高肾功能,减少蛋白尿的生成等。

*梨花蜜

其性甘凉,有生津止渴、止咳化痰、润肺清热作用,能养阴润燥,散结通肠,降火生津。宜用于痰喘气急、痰热闷燥的呼吸道病变患者。

*枇杷蜜

其性甘凉,有滋阴润肺、止咳下气作用,可止烦渴,尤其适用于慢性支气管炎等呼吸道病变所引起的咳嗽痰多、咳痰咯血等症。

*菜花蜜

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