红糟溜肉片

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保健红火迎新春—-红糟溜肉片我国八大菜系,每个菜系除了有独具地方特色的食材之外,也都有独特的调料。红糟,是福建菜的特色调料,颜色赤红,糟香浓郁。它是红曲酒的酒糟加盐等制成。它不仅风味独特,而且因为天然颜色赤红,可以作为纯天然的食用色素。另外,红糟还是很有名的食疗保健食品。据说有健脾益气活血的保健功效。过了腊八就是年,眼看年味一天比一天浓了,这餐桌上的色彩也要一天比一天浓烈起来。红色,再经典不过的节庆颜色了。窗外寒风呼啸,屋内红红火火,想着就从心里暖和起来。红糟肉糟香浓郁,肥而不腻,瘦而不柴,是福建菜的名吃之一。红糟不仅可以用来做蒸菜或者烹制酱卤类的食物,而且也可以用来炒菜。比如红糟螺片,就是很著名的红糟爆炒类的菜品。今天打算做一道溜肉片。借了红糟的香与色,期待红红火火又一年!红糟溜肉片主料:猪外脊500克。​配料:适量红糟,适量料酒,1根细香葱,红糟溜肉片的做法1、猪外脊(带一点点肥边)洗干净放入锅中2、水开后再煮5分钟,关火,晾凉3、把煮好的猪肉切片4、把切好片的猪肉放入锅中,煸香5、放入红糟6、兑入适量料酒,把红糟调开7、待汤汁粘稠,撒入葱花特别提示1、第一步飞水,一方面使得猪肉更干净,另一方面可以除去一部分油脂2、红糟本身含盐,可以根据自家口味酌情额外加盐​关键词:肉片肉片食谱猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少…[更多]

水煮肉片是川菜的一种传统菜式,四川人家家几乎都会做,水煮菜的特点是:麻,辣,鲜,烫。水煮肉片是以瘦猪肉、鸡蛋为主料用植物油烹制的辣味肉菜,不仅可以增进食欲,还可以补充优质蛋白质和必需脂肪酸、维生素、铁等营养素。值得一提的是,这种肉的制作法,现在肉片挂糊再烹制,可以保持肉质鲜嫩,易消化,整个过程中又没有经过长时间高温油炸,避免了致癌物质的产生,是一种比较科学的肉类烹制法。炎炎夏日没有胃口的时候,看着这红彤彤的一大碗,香辣爽翻天,是不是让人口水滴滴的!胃口大开呢?自己在家制作,无须讲究什么正宗不正宗,家人吃着开心舒服,那就是最好的美味。香辣爽翻天—水煮肉片材料:猪里脊肉400克,黄豆芽50克,金针菇50克。调料:葱姜适量,蒜瓣6个,火锅底料40克,郫县豆瓣酱40克,料酒20毫升,酱油25毫升,糖3克,干辣椒4个,花椒5克,鸡精少许,淀粉5克,鸡蛋清适量。水煮肉片的做法1.黄豆芽摘洗干净。里脊肉洗净切片,加入酱油,料酒,糖,胡椒粉,鸡蛋清,淀粉抓拌均匀。2.葱姜,蒜瓣切碎,豆瓣酱和火锅底料准备好。锅中倒入少许油放入豆芽翻炒片刻。3.再加入金针菇继续翻炒至熟关火。把食材盛入碗中备用。4.锅中再加少许油爆香葱姜蒜。加入豆瓣酱和火锅底料炒出红油出香。5.加入料酒。加入酱油。6.加入适量的高汤或者清水,加少许糖。煮出香味,再倒入肉片。7.稍煮2分钟,加盐,鸡精调味关火。另取一个锅加入香油炸香辣椒和花椒。8.煮好的肉片盛入黄豆芽碗中,在浇入炸好的麻辣油即好。特别提示肉片加入蛋清和淀粉抓拌,最后水煮的时候用筷子拨散,稍微煮至2分钟,不要时间长,这样才能保证肉片香,滑,嫩。豆瓣酱和火锅底料一定要炒出红油出香味。最后的麻辣油,要小火慢慢炸出香味,然后浇在肉片上,这样菜品香味浓郁诱人。关键词:肉片肉片食谱水煮肉片食谱水煮肉片猪肉的营养价值
猪肉别名豕、稀、豚、彘,为猪科动物猪的肉。猪是哺乳类家畜,头大,鼻、吻都长,眼小,耳大,脚短,身肥,大约在8000年前由野猪驯化而成。猪肉是目前我国人民餐桌上重要动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织较少…[更多]

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。猪肉主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

猪肉肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,所以高肥胖者慎食
那么我们该怎么做这道菜呢?下面带大家一起看看。

家常水煮肉片的做法一

原料:精瘦肉,木耳,豆芽,花菜,香菜,葱姜蒜,干辣椒

做法

1、先把肉切成薄片,放生粉、鸡蛋、鸡精,盐巴搅均匀,放置一边

2、热锅放油放姜蒜炒在加入豆瓣酱翻炒,加入开水烧至滚烫,把洗好和切好的菜放入锅中加适量盐和鸡精调还料酒翻一翻,盖上锅盖大火煮沸,置菜都熟,用漏勺捞出放入碗底备用

3、锅中放入腌好肉片,滚烫开捞起盖在菜上,把锅里剩余的高汤倒入碗中,在碗里放入葱花香菜辣椒,在倒油烧热,直接浇洒在葱花香菜上。就成了。

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家常水煮肉片的做法二

原料:猪肉350克,白菜200克,郫县豆瓣酱3勺,料酒1勺,淀粉2勺,盐1勺,干辣椒10克,花椒20粒,清水400毫升,油120毫升,酱油1勺,糖1勺,蒜4粒,姜1块,味精、葱各适量

做法

1.将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用。

2.白菜洗净,菜叶撕成大片,菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末。

3.葱洗净切成葱段;干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎待用,蒜洗净切末。

4.锅内倒入50毫升油,放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用。

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