醉拳动作式样

韦陀掌13.歇步肘靠式1Ci强健体魄布置_快吧健美网_叁个圆满而行业内部的强健身体知识网站

风云手19.鲤拐子反蹦式ToP健美布置_快吧强健体魄网_一个康健而业内的健身知识网址

劝酒换杯式pYr强健体魄安顿_快吧强健身体网_三个到家而正规的强健体魄知识网址

左边手小臂旋内,腕外拧成反抓式,肘微屈、五爪朝外,同一时间体向右拧转成右歇步、左脚坐落于右膝馒头之下反跪,提踵屁股坐于左后腿之上。左臂拉伸肘部随体转旋击,手握拳、拳心向下。拳眼向内,眼左斜上海广播台(图1一37A、1一37B、正面与反面两幅卡塔尔(قطر‎。1Ci强健身体安顿_快吧强健身体网_三个周全而职业的强健身体知识网址

人身向后仰倒,向时收腹,使两只脚尖绷直、伸腿、收于体前折叠、两臂盘曲,两只手于耳侧反按于地上,四指朝前。ToP健美陈设_快吧强健身体网_一个两全而标准的强健体魄知识网址

动作分解:pYr强健体魄铺排_快吧健美网_二个全面而专门的学问的强健体魄知识网址

技击要领:若对方以左拳贯击作者耳,笔者得以右臂反抓其小臂,拧腰转换体制,忽地一带,同期以肘横击对方的小肚子或裆部。1Ci强健身体安顿_快吧强健身体网_贰个完备而职业的强健身体知识网址

如图1一48所示,运用腹背力量,两条腿猛地上顶,然后下压挺腹.两只手并且用力反推地面,招人体离地。ToP强健体魄安排_快吧健美网_一个完美而职业的强健体魄知识网址图片 1ToP强健身体布署_快吧强健身体网_八个统筹而专门的学业的强健体魄知识网址

1.双脚并步站立,两手五指并拢,直臂贴靠于两大腿外侧,目视正前方。pYr健身陈设_快吧强健身体网_二个康健而正式的强健体魄知识网址

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在空中尾部用尽全力前俯,顿然收腹,两只脚下压,并弯屈名落孙山,左臂顺势前击。左边手收于腰侧,目视前方。ToP强健身体布置_快吧强健身体网_叁个到家而正规的健美知识网址

2.承上式,
左边脚向左侧横迈出一步,上半身向前向右前移,右臂做持杯状随之向右前方伸做劝酒状,左臂自然按于腰间,
随右边手行。pYr强健体魄安排_快吧强健身体网_六个完善而行业内部的强健体魄知识网址

翻腾术14.黄鹂掐喉式1Ci健身安插_快吧强健体魄网_二个兼备而正规的强健体魄知识网址

双脚猛向后蹬,下颌内收,双臂掌反向前夹于头两边,向后跃起倒地。ToP强健身体安排_快吧健美网_二个两全而标准的强健体魄知识网址图片 3ToP健美陈设_快吧强健体魄网_二个周全而标准的强健身体知识网址

3.上动不停,
重心继续向右前方移,同期左边手运用寸劲猛地前击,目眼弓蛔虫病右前方。pYr健美计划_快吧强健体魄网_三个全面而正式的强健体魄知识网址

如图1一38所示,体向左、向上旋转并乍然蹬直两脚,同不经常候左臂由胸部前面变鹰爪由下向上伸出,臂略弯。体略后仰井向左前顶髋,目视左上方。1Ci强健体魄布置_快吧健美网_二个完备而正式的强健体魄知识网站

上动不停,如图1一51所示,演习者肩、背顺次着地、收腹,双脚并拢向体前回笼,双掌按于耳侧地上。ToP强健体魄陈设_快吧健美网_二个完备而正规的健美知识网址

4.上动不停,左边腿向右前方抢进一步,身体右后转,左手收回体前,右手经体前由左边手中接杯乍然前击,
目随杯行。pYr强健身体布置_快吧强健身体网_一个圆满而行业内部的强健体魄知识网站

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双腿上顶.挺腹,然后双脚向前猛下压,花鱼打挺向前站立,两条腿略正印宽。体后仰,左边手屈臂收于腰间,右臂持杯前击.双目近视眼前方。ToP健美安顿_快吧强健身体网_一个宏观而行业内部的强健身体知识网站

5.躯干向左转,左边腿向左前方盖一步,随时右边脚向左后方后移半步,身体左后仰。同期左手回笼于胸的前面,横肘,左边手由左边手上方猛前击,
目视右臂。pYr强健体魄安插_快吧健美网_三个到家而行业内部的健美知识网址

风云手15.左贯捶式1Ci强健身体安顿_快吧强健体魄网_一个全面而正规的健美知识网址

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技击意义:pYr健身安顿_快吧强健体魄网_多个统筹而正规的强健身体知识网址

左边腿向右前盖一步,然后右边腿向左前行一大步,相同的时候左手向胸的前边收回,横臂护胸,右臂向前、向上弧行贯拳,体微后仰,目干眼前方。1Ci强健体魄布置_快吧健美网_五个完美而正规的健美知识网址图片 61Ci强健体魄陈设_快吧强健身体网_一个统筹而正式的健美知识网址

罗汉剑法20.乌鸦扑翅式ToP健美布置_快吧强健身体网_三个周密而正式的强健身体知识网址


劝酒换杯式”是以劝酒式为试探手,进击对方面部或胸腔,假诺对方不要招来挡架,接应,就送肩长臂打击;若应,即对方用左边手来格挡小编右拳,笔者则以左臂顺势抓握住对方左臂腕,然后卒然拧身转换体制,右边手牵拉,同有的时候间左臂攒拳由下向上击打对方的要冲或斗口。当时若对方用侧边架住自身上手,笔者可忽然放手握住对方左腕的左侧,并非常的慢用力冲击或贯击对方边门或下颇。pYr强健体魄陈设_快吧健美网_三个宏观而标准的强健体魄知识网址

技击要领:此两式用于对方右手击作者面门时,我可向右扁身,同时以左臂反手抓住对方的左边手内腕,再以左边手由下往上贴住对方的胸的前边而上,猛卡其喉咙。若对方挣脱左边手并左退一步以右拳击本人偏门,那时候自家上手向外隔挡对方的右拳,并向左转身猛甩右拳、贯拳击打其左脸部。1Ci强健身体陈设_快吧健美网_三个全面而规范的强健身体知识网站

练习者左边脚向右前盖上一步,如图1一53所示,身体右转,左手收回胸部前边弯拉曲肘部部护心,右边手相同的时候由右边手上趋向前击出,目球后视神经炎左前方。ToP强健体魄陈设_快吧健美网_三个到家而标准的健美知识网址图片 7ToP强健身体安顿_快吧强健体魄网_三个宏观而规范的健美知识网址

pYr强健体魄安排_快吧健身网_二个宏观而行业内部的健美知识网址要领表达:pYr强健体魄陈设_快吧强健体魄网_二个完善而专门的工作的强健身体知识网址

左边腿向左前盖一步,体左后转,左边手从左侧下方穿出,然后向右后反退,左边手向左后收回,于体侧弯曲肘部护肋,目干眼右前。ToP强健体魄安顿_快吧健身网_叁个完美而标准的健身知识网址

1. “持杯手”又称“端杯手”,是大轮身法中的首要手型之一。
“持杯手”:中指、无名氏指,小指卷屈握紧,拇指和人口打开略屈,
产生蟹钳状。“持杯手”以点拳为主,
其中富含点、击,掐,闯,压,格,带,缠等法。pYr强健体魄布署_快吧强健身体网_多少个兼顾而正规的健美知识网站

右小臂旋外,向前屈臂,肘尖向后,同不平时间左腿向后倒插一步,体向左后旋转,先向前面偏斜,然后双臂微弯,双掌心向里,四指向前,体复后仰,以两肘弯处及肩背猛击后方,方今视。ToP强健身体安排_快吧健美网_三个宏观而标准的强健体魄知识网址图片 8ToP健美计划_快吧强健体魄网_二个康健而标准的强健身体知识网址

2.“寸劲”就是当拳击至近对方肉体一两寸处.实用发生力击打对方,此劲只发于转刹那间。pYr强健体魄安顿_快吧健美网_一个完备而正规的强健体魄知识网址

技击要领:敌小编相持时,我以左脚向左前盖半步,好象欲攻敌之右后,他必向右后摆半步。当时,我趁其刚摆步,即以右边手从内向外拦隔他之出手,同期右边腿偷偷倒插半步凑近其身,再猛地转换体制以反肘及肩背猛靠她的不俗。得手之后,再便捷向前倾撤离。ToP强健体魄布置_快吧健美网_二个完备而行业内部的强健身体知识网址

3.
“盖步”即一脚前盖于另一脚以前,双腿成交叉势。pYr强健体魄布署_快吧强健身体网_三个完备而正式的强健身体知识网址

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