少林八极拳实战擒拿技法之坐着正面被抓肩膀反击

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乙坐在木凳上,两脚并步,两手在前方,掌心向下,掌指向前。目视甲方.czl健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

少林八极拳实战擒拿技法之双肩膀正面被抓反击3Y3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站
甲两腿成斜丁步站立;同时双手抓拿乙双肩不放.目视乙方。3Y3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲两脚并步站立,双手按击乙方双肩。目视乙方。czl健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 1czl健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙两足并步站立;同时,右掌垂于右前下侧,掌心斜向下,掌指斜向右:左掌垂于左后侧,掌心斜向下,掌指展于左外侧.目视甲方.3Y3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 23Y3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙两脚抬起勾住甲方两小腿不放,同时两掌用力推击甲胸部,掌心向前,掌指向上.目视甲方。czl健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙左脚后撤一步,两腿成右弓步;同时,两臂屈肘两掌向上抓紧甲方两小臂,用力按压.目视甲方.3Y3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲两腿被勾,两掌抓拿乙双肩不放。目视乙方.czl健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 3czl健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲两腿不变,上体前倾,两臂稍弯曲。目视乙方.。3Y3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 43Y3健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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